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Nutricionista Fernanda Machado Soares

 Cardápio 2ª Semana - 6º Dia

Desjejum: 1 xícara de café com leite desnatado e adoçante sucralose + 1 tapioca pequena recheada de queijo de ovelha

Colação: 6 amêndoas e 3 passas brancas

Almoço: Medalhão ao molho madeira FrozenSpa (370Kcal)

Lanche: 50g de fruta liofilizada (desidratada) + 200ml de limonada com adoçante sucralose

Jantar: Filé de Frango ao Forno FrozenSpa

Ceia: 8 cerejas  

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