Receba promoções diretamente em seu e-mail.

Nutricionista Fernanda Machado Soares

 Leite de Castanhas

Gente aqui vai minha dica do dia: Leite de Castanhas. Delicioso, sem lactose, sem colesterol, sem glúten, sem soja e rico em selênio (mineral fundamental para o bom funcionamento da tireóide, além de ser um antioxidante poderoso). Sugestão é bater 1 colher de sopa de Whey Protein com 200ml de Leite de Castanhas - A tal da Castanha, e beber após a atividade física. Excelente dica para combater a flacidez muscular.

imprimir