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Dicas & Harmonazições

 Soneca Durante o Dia


A maioria dos bebês dorme durante o dia. Eles precisam descansar mais horas por dia do que um adulto, então isso é normal.

O ideal para que as sonecas diurnas sejam bem sucedidas é estabelecer uma rotina de sono, com horário certo para dormir e rituais de relaxamento.

Com o tempo, o bebê aprende que está na hora de descansar e isso vai ajudá-lo a ficar mais calmo no resto do dia.

 

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